23 May 2010 ~ Comments

Imbunatatirea sanatatii generale este CHEIA

Astazi o sa abordam 3 lucruri pe care eu le consider esentiale, pentru oricine vrea sa-si faca cat de cat o idee despre ce inseamana VIATA SANATOASA.

1. Pilula magica in sanatate

2. Obiceiurile sanataoase vs. obiceiurile nesanatoase

3. “E imposibil sa ai doar un organ bolnav”

Stiu ca nu pare, insa in randurile ce urmeaza vei vedea ca aceste 3 lucruri, sunt strans legate intre ele…

———————————————————–

Dupa cum probabil observi, astazi traim in EPOCA PILULEI MAGICE.

Pentru ORICE problema ai avea, exista o PILA MAGICA, pe care, daca o cuperi CUMPARA, iti va rezolva problema simplu, rapid si fara/cu putin efort din partea ta. Singura conditie ramane sa platesti.

* Ai acnee? Aplica ‘crema asta’ si vei avea un ten de invidiat!

Si nici prin cap sa nu-ti treaca ca ai putea avea un colon intoxicat sau un ficat suprasolicitat.

* Ai matreata? Spala-te cu ‘samponul miracol’. ACUM!

Si nici nu te gandi macar , ca probabil ai o gramada de deficiente de vitamine si minerale.

* Te dor incheiturile? Freaca-te cu ‘gelul miracul’ si dupa aia o sa ridici dulapul ca-n reclama.

O sa-ti amorteasca durerea! Cui i pasa ca in cativa ani  ajungi  la ostoporoza? Oricum, in niciun caz nu trebuie sa-ti schimibi stilul de viata, deoarece n-are nimic de-a face cu boala. :-p

-si nu numai in domeniul sanatatii:

*Ai probleme cu femeile? Da-te zilnic cu ‘parfumu asta’, si o sa te teleportezi direct in pat cu ele!

Deoarece, problema NU este ca te porti ca un disperat cu orice femeie, ci e pur ghinion – ca ai ales parfumul gresit.

Sunt sigur ca ai te-ai batut de cel putin unul din aceste exemple in saptamana asta.

Daca cumva: INCA mai crezi in orice reclama de genul acesta, si inca crezi ca exista o pilula magica la orice problema, fie ea si de sanatate – te anunt ca ai pornit din start pe un drum GRESIT, care NU iti va rezolva problema decat in aparenta.

Nu vei vindeca boala/problema si cauza ei, ci doar ii vei masca efectele – pana apar altele mai grave.

In vine acum in minte o intamplare, care relevanta in acest sens:

Un prieten vroia sa vanda o masina, insa ea avea o defectiune la motor, iar pe bord se aprindea un bec care indica ca exista probleme la motor.

Cum crezi ca a ‘reparat’ prietenul meu problema?

A taiat alimentarea la becul care semnala problema in bord. ;)))

A rezvolvat problema?

Evident ca nu, deoarece defectiunea motorului a ramas, doar ca nu se mai aprinde becul de pe bord sa-ti semnaleze ca motorul are o defectiune. Adica a mascat problema, insa mai devreme sau mai traziu motorul se va defecta de tot.

Exact pe acest sistem functioneaza si piluelele  magice pentru sanatate.

Partea mai proasta e ca, pentru corpul tau se gasesc mai greu piese de schimb decat pentru o masina, si e ceva mai complicat sa le motezi.

Asadar, ar fi recomandat sa acorzi mai mare atentie corpului decat masinii tale(si nu invers).

Ca sa-ti dau acteva exemple de pilule magice in sanatate:

*o crema care iti usca excesiv tenul, iti va diminua acneea(deoarece pielea e prea uscata pentru acnee) insa nu-ti va curata colonul, nu-ti va omori parazitii, nu-ti va repara ficatul sau orice alta problema care este pentru tine cauza acneei(deoarece poate avea cauze diferite).

Sau o crema hidratanta iti va umezi pielea uscata, dar nu-ti reface deficienta de vitamina C din cauza careia ai pielea uscata.

Desi vei avea aceasta problema aparent rezolvata, te vei trezi,mai devreme sau mai tarziu, cu alte cateva boli mai grave. E de fapt aceeasi cauza care se manifesta doar in alt mod decat cel pe care tocmai l-ai suprimat cu pilula magica. Nu stiu cat de bine reusesc sa ma fac inteles insa ideea de baza este ca:

PILULA MAGICA e o ILUZIE – punct!

Nu numai in sanatate, in orice domeniu!

E o tehnica eficienta de marketing care are ca scop exclusiv vanzarea produsului, care ‘prinde bine’ la comoditatea care s-a instalat in noi – oamenii secolului 21. Mai mult, aceasta comoditate care ne este alimentata zilnic de sutele de reclame de peste tot, ca nu cumva sa iesim din aceasta stare.

Asadar ce putem face in acest sens?

Ideea de la care pornim cand vine vorba de sanatate este ca:

Nu poti trata cu adevarat nicio boala, fara a trata sanatatea generala a organismului.

deoarece

Este imposibil sa ai un singur organ bolnav !

Si am sa explic printr-un exemplu:

Daca luam circulatia sangelui, si urmarim drumul sangelui prin tot organismul, o sa descoperim lucruri foarte interesante.

* Dupa ce ai o masa buna si mancarea ajunge in intestinul subtire, are loc absorbtia substantelor nutritve/hranitoare.

* Substantele nutritive intra prin peretii intestinului in sange, care le transporta in FICAT.

* In ficat sangele incarcat nutrienti sufera anumite transformari(“e optimizat” pentru organism), dupa care merge mai departe in camarutele din PARTEA DREAPTA A INIMII(atriul si ventriculul drept).

* Din partea dreapta a inimii, sangele este pompat in PLAMANI, de unde se incarca cu oxigen(din aerul pe care-l inspiri), dar in acelasi timp se descarca de dioxidul de carbon acumulat din celule.

* Din plamani sangele merge in camarutele din PARTEA STANGA A INIMII(atriul si ventriculul stang).

* Iar din partea stanga a inimii sangele este pompat IN RESTUL ORGANISMULUI pentru a oferi nutrienti si oxigen tuturor celulelor – asadar tuturor organelor.

* Pe parcursul drumului sau, sangele cedeaza oxigenul si substantele nutritive necesare fiecarei celule, si in acelasi timp absoarbe dioxid de carbon si alte substante reziduale din celulele organismului.

*  Toate acestea pentru ca, in momentul cand trece iar prin zona intestinului subtire, sa acumuleze din nou substantele nutritive… si sa reia tot acest ciclu.

Asadar pe scurt:

Intestin subtire > Ficat > Inima(partea dreapta) > Plamani > Inima(partea stanga) > La toate celulele(asadar  la toate organele)

(Desi pare un drum realtiv simplu si scurt, s-a demonstrat ca sangele nostru parcurge intr-o zi aproximativ 19 mii de kilomentrii)

Probabil acum te intrebi ce legatura are cu bolile?

Pai de exemplu…

1. O boala de inima va produce in timp boli de ficat.

Dupa cum ai vazut, inima trimite mai intai sangele la plamani, pentru a se incarca cu oxigen.

Daca plamanii se imbolnavesc de pneumonie de exemplu, sau alta boala mai grava la plamani(de la fumat/frig/poluare/virus etc)  vor aparea una sau mai multe inflamatii la nivelul plamanilor.

*Inflamatia este un proces generat de corpul tau, pentru a repara/vindeca o zona afectata*

In urma unei inflamatii puternice, exista sanse mari ca organul sa nu se poate reface exact cum era inainate, ci sa se vindeca cu ‘tesut cicatrice’ – adica un tesut putin diferit decat originalul.

Avand in plamani tesut cicatrice, se va ingreuna trecerea aerului din plamani in sange, dar si eliminarea dioxidului de carbon adunat de la celule.

Rezultatul?

Inima trebuie sa lucreze mai puternic si mai rapid pentru a compensa deficitul de oxigen, deoarece corpul are nevoie de la fel de mult oxigen indiferent daca plamani sunt bolnavi sau nu.

Acest ritm dezechilibrat de functionare al inimii  duce in timp la afectiuni ale ficatului, deoarece ficatul trimite canstant sange la inima. Asadar orice dezechilibru pe ruta ficat-inima, va imbolnavi ambele organe.

Poti vedea clar ca una din cauzele bolilor ficatului, sunt bolile de inima.

Apoi…

2. O inima slabitacare a trebuit sa compenseze ineficienta plamanilor, va duce la o aglomerare a sangelui in vasele din extremitati, ducand in timp la picioare VARICOASE.

Aici poti vedea de asemenea cum o boala de inima provocata o boala de plamani, duce la aparaia varicelor.

Apoi

3. Daca luam partea stanga a inimii.

Daca consumi prea multe alimente bogat in grasimi nesanatoase(colesterol, grasimi trans. etc), vei suferi o o ingrosare a peretilor arterelor principale in corpul tau.

Cu arterele ingrosate, partea stanga a inimii va trebui sa lucreze mai intens pentru a satisface nevoile de nutrienti si oxigen ale corpului.

In timp, acest ritm dezechilibrat in partea stanga a inimii, duce la o congestie a sangelui la nivelul plamanilor(deoarece plamanii trimit constant sange incarcat cu oxigen la inima), care va provoca mai devreme sau mai tarziu dezechilibru in partea dreapta a  inimii. – care va imbolnavi ficatul….si asa mai departe.

4. Colonul si celelelte organe

In articolul Detoxifierea 100% naturala a colonului am prezentat pe scurt cum un colon intoxicat  poate porvoca o gramada de boli: boli de ficat si de rinichi, miopia, slabirea auzului, majoritatea bolilor de piele…si asa mai departe.

Aici sunt doar cateva exemple, insa acelasi principiu se poate aplica pentru orice organ al corpului.

Cred ca acum este clar ca:

Este imposibil sa ai doar un organ bolnav !

si de aceea…

SINGURA solutie pentru o viata sanatoasa ramane sa te ocupi permanent de imbunatatirea sanatatii generale a organismului.

Cum tratezi sanatate generala a organismului?

Prin OBICEIURI SANATOASE.

Obiceiurile formeaza modul de viata a fiecarui om. Cum spunea cineva: Esti suma tuturor obiceiurilor tale.

Aceste obiceiuri nu numai ca sunt cel mai bun medicament pentru orice boala, ci iti insanatoseste fiecare celula din corpul tau.

Obiceiurile sunt de fapt adevarata pilula magica.

Algoritmul este simplu: trebuie sa INLOCUIESTI fiecare obicei nesanatos cu unul sanatos!

Eu consider GRESITA ideea ca “pentru o viata sanatoasa trebuie sa ne abtinem de la anumite mancaruri”.

NU! Nu trebuie sa ne abtinem de la nimic, ci doar sa inlcuim alimentele neasanatoase cu altele mai sanatoase.

De exemplu, vom inlucui cartofii pai, cu cartofii fierti sau cartofi la cuptor. Simplu si rezonabil.

Cateva exemple de obiceiuri nesanatoase care pot fii inlcuite cu obiceiuri sanatoase.

 

 

E doar un exemplu, insa lista o poti face tu, dupa propriile tale nevoi.

De exemplu daca fumezi, primul lucru pe care trebuie sa-l faci, este sa inlocuiesti cat mai repede acest obicei extrem de daunator, cu unul care sa-ti imbunatateasca sanatatea.(poti de exemplu, sa-ti faci obiceiul sa mananci un fruct de fiecare data cand simti nevoia sa fumezi).

In cat timp se inradacineaza un obicei?

Minim 30 de zile.

S-a demonstrat stiintific ca daca faci un lucru in fiecare minim 30 de zile, acel lucru iti devine obicei.

Dupa 30 de zile de repetat zilnic ace lucru, vei face acel lucru automat, fara a te mai gandi la el. Practic atata dureaza sa programezi subconstientul sa faca acel lucru automat.

Probabil nu stiai, dar toate actiunile tale dintr-o zi sunt facute 5% constient si 95% inconstient.

Ca sa-ti dau un exemplu: Cand umbli pe strada probabil urmaresti masinile care trec pe langa tine, insa nu esti atent la cat de drept iti tii spatele, cat de repede iti misti mainile pe langa corp sau in ce ritm respiri.  Adica 5% -folosesti pentru urmarirea masilor, 95% pt celelalte programe inconstiente.

INSA daca pentru minim 30 de zile, te concentrezi zilnic sa mergi cu spatele drept pe strada, dupa aceste 30 de zile vei merge cu spatele drept fara sa te mai gandesti la asta, o vei face automat si inconstient, deoarece atat i-a trebuit subconstientului sa invete acest obicei nou. La fel se intampla in ORICE domeniu, cu atat mai mult in sanatate – obiceiurile sunt cheia pentru a evolua.

Ca tema de casa pentru acest capitol iti ramane sa-ti faci o lista cu obiceiurile tale nesanatoase si alaturi o lista cu obiceiurile sanatoase cu care sa le inlcuiesti, si repeta-le pentru  30 de zile.

Asadar 3 lucruritrebuie sa retii din acest articol:

1. NU exista pilula magica – e doar o iluzie

2. Nu poti trata nicio boala cu adevarat, fara a trata sanatatea generala a organismului.

3. Cel mai bun medicamanet sunt obiceiurile sanatoase.

Sanatate ! ☻

Daca ti-a placut articolul ABONEAZA-TE GRATUIT la site-ul nostru pentru a primi SAPTAMANAL cate un articol despre sanatate. Pentru aceasta intrdu-ti adersa de E-mail in formularul de mai jos:


Introdu aici adresa TA te E-Mail pentru a te abona GRATUIT la Vindecator.com
Astfel vei primi saptamanal pe adersa ta de E-Mail SFATURI practice pentru sanatate.