Archive | Obiceiuri sănătoase

05 January 2014 ~ Comments

Respiră, si vei fi vindecat !

“Când respiraţia este superficială, la fel este şi gândirea.   Conştientizează modul în care respiri. Străduieşte-te să devii conştient de momentele în care respiri superficial şi extinde conştienta şi asupra gândurilor tale. Vei vedea că mintea ta pălăvrăgeşte. Nici unul dintre aceste gânduri nu are profunzime sau semnificaţie. Dacă te relaxezi şi respiri adânc, aceste […]

Continue Reading

04 September 2013 ~ Comments

Vindecă viciile !

Vindecă viciile !

Un ultim pahar  “Nu mai beau decât paharul ăsta… …apoi gata cu băutura”… …îşi spune în sinea sa alcoolistul  care de 30 de ani încoace bea tot acel ultim pahar dupa care planuieşte să se lase odată pentru totdeauna.   “Nu mai fumez decât pachetul asta, e ultimul, apoi ma las… pentru ca, dacă vreau, […]

Continue Reading

23 November 2012 ~ Comments

Interviu cu Răzvan – by Condrea.ro

Interviu

L-am cunoscut pe Sorin acum câteva zile şi m-am bucurat să  aflu că vrea să facă un interviu cu mine pentru a-l publica pe blogul său. De dragul audienţei şi sub impulsul părerii foarte bune despre mine însumi m-am gândit să public interviul şi pe acest blog, sperând c-o să-i încurajez astfel şi pe alţii […]

Continue Reading

01 July 2012 ~ Comments

Soare !

sore pic

E vară și cel mai bun lucru pe care-l poți face în acest anotimp pentru sănătatea ta e să stai la soare. E infinit mai avanatajos decât să stai noaptea treaz pe internet (mda, mie-mi zic) iar ziua să stai să dormi, ori să stai inchis la locul de muncă. În continuare o să-ți dau […]

Continue Reading